抗坏血酸 100g
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描述
抗坏血酸是一种天然水溶性维生素(维生素C)。抗坏血酸是一种有效的还原剂和抗氧化剂,可以对抗细菌感染、解毒反应,并在纤维组织、牙齿、骨骼、结缔组织、皮肤和毛细血管中形成胶原蛋白。它存在于柑橘和其他水果以及许多蔬菜中。维生素C不能由人体产生,也不能储存,因此必须通过饮食或膳食补充剂来获取。
优点和特点:
- 抗坏血酸(维生素 C)是合成胶原蛋白和维持骨骼、软骨和牙齿健康的重要辅助因子。
- 抗氧化特性可保护细胞免受活性氧的侵害,并可能有助于降低自由基损伤的风险。
- 可以支持健康的免疫功能。
- 可能支持健康的肾上腺功能和对生理压力的反应。
- 协助神经激素的合成,特别是皮质醇、去甲肾上腺素和肾上腺素
剂量:
将 ¼ 茶匙(1 克)添加到饮料、摇匀或 50 毫升水中,每天最多 3 次。不要超过推荐的每日剂量。与食物一起服用,避免空腹摄入。
原料:
抗坏血酸(维生素C) 1克
警告:
- 抗坏血酸在怀孕期间的作用尚未得到广泛测试。
- 避免在怀孕或哺乳期间使用,除非确信其影响可以合理地认为是安全或有益的。
- 过量补充可能会导致腹泻和肠胃不适。
- 血色病患者每日维生素C摄入量不应超过200毫克。
- 请务必阅读标签
- 膳食补充剂不应取代均衡饮食
- 如果症状持续、恶化或意外变化,请咨询您的医疗保健专业人员