益生菌对婴儿来说很脆弱

婴儿微生物组的敏感性：

“益生菌对婴儿来说很脆弱”这一说法强调了婴儿肠道中正确微生物群平衡的敏感性和重要性。婴儿的消化系统仍在发育，因此仔细引入和维护有益细菌至关重要。

发展肠道菌群：

1. 初始定植：婴儿的肠道微生物群在出生时就开始发育，并在生命的最初几年中持续进化。这一过程受到分娩方式、饮食（母乳喂养或配方奶喂养）和抗生素接触等因素的影响。
2. 脆弱性：正在发育的微生物群更容易受到破坏，这可能对儿童的健康产生长期影响。

婴儿期益生菌的好处：

1. 消化系统健康：益生菌有助于减少绞痛、胃酸反流和婴儿便秘。
2. 免疫系统支持：肠道细菌的健康平衡可以增强婴儿的免疫系统，从而可能降低过敏、湿疹和感染的风险。
3. 发育影响：越来越多的证据表明，健康的肠道微生物组可以影响婴儿的整体生长和发育。

益生菌在婴儿护理中的使用：

1. 补充：在某些情况下，儿科医生可能会推荐益生菌补充剂，特别是对于剖腹产出生的婴儿、配方奶喂养的婴儿或接受过抗生素治疗的婴儿。
2. 母乳喂养：母乳天然含有有益细菌，是婴儿益生菌的最佳来源。

注意事项和注意事项：

1. 专业指导：由于婴儿微生物组的脆弱性，在给婴儿补充益生菌之前，有必要咨询儿科医生。
2. 产品选择：选择正确的益生菌配方至关重要，因为某些菌株比其他菌株对婴儿更有益。

购买益生菌

结论：益生菌在婴儿健康肠道微生物群的形成中发挥着至关重要的作用。尽管如此，由于婴儿消化系统的脆弱性，服用它们时需要小心。确保肠道细菌的适当平衡可以显着有益于婴儿的整体健康和发育。

免责声明：此信息并非医疗建议。咨询医疗保健专业人士对于获得有关婴儿益生菌使用的个性化建议至关重要。

参考：

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4. Szajewska，H.，等人。 （2018）。使用益生菌治疗急性胃肠炎：ESPGHAN 益生菌和益生元工作组的立场文件。儿科胃肠病学和营养杂志，66(6), 991-1000。
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