酪氨酸50克

描述：

增强大脑功能和抗压能力

L-酪氨酸是一种非必需氨基酸，在合成蛋白质和产生体内重要的神经递质方面发挥着关键作用。 L-酪氨酸作为粉末状膳食补充剂因其潜在的认知和生理益处而受到关注。

• 神经递质产生： L-酪氨酸是多巴胺、去甲肾上腺素和肾上腺素神经递质的前体。这些神经递质对于情绪调节、警觉性和整体大脑功能至关重要。
• 认知增强：在压力和睡眠不足的情况下，补充 L-酪氨酸可以潜在地增强认知灵活性和整体表现，帮助大脑适应具有挑战性的情况。
• 压力支持：通过提高神经递质水平，L-酪氨酸可能有助于减轻压力的影响，特别是在急性或长期挑战期间。
• 甲状腺功能：酪氨酸还参与甲状腺激素的产生，甲状腺激素调节新陈代谢和整体能量水平。
• 安全性和耐受性： L-酪氨酸在推荐剂量下通常耐受性良好。然而，潜在的副作用虽然很少见，但可能包括恶心、头痛和疲劳。
• 灵活的剂型： L-酪氨酸的粉末形式提供了剂量的灵活性，可以与水、果汁无缝混合或加入到奶昔中。

剂量：

1. 一般补充：用于支持神经递质的产生和整体健康：每天 500 毫克至 1 克，通常在早上或下午早些时候服用。
2. 甲状腺健康：支持甲状腺功能的剂量可能有所不同，但通常在每天 500 毫克至 2 克的范围内。然而，有必要咨询医疗保健专业人士以获取具体指南。
3. 安全性和耐受性： L-酪氨酸在推荐剂量下通常耐受性良好。建议从较低剂量开始并监测任何副作用。
4. 潜在的副作用虽然罕见，但可能包括胃肠道不适、心率加快、头痛和失眠，尤其是在当天晚些时候服用。
5. 形式和时间： L-酪氨酸粉末可以轻松调整剂量，可以与水、果汁或其他饮料混合。
6. 由于 L-酪氨酸具有提高警觉性的潜力，因此通常建议在早上或下午早些时候服用 L-酪氨酸，以避免睡眠障碍。

原料：

每 1 克份含有：

警告：

• L-酪氨酸尚未对其在怀孕期间的影响进行广泛测试
• 避免在怀孕或哺乳期间使用，除非确信其影响可以合理地认为是安全或有益的。
• 请务必阅读标签
• 膳食补充剂不应取代均衡饮食
• 如果症状持续、恶化或意外变化，请咨询您的医疗保健专业人员