精油

精油是从单一植物中提取的——从它的花、根、茎、叶或果实中提取。它们是植物的挥发性芳香分子。这就是为什么我们可以闻到和尝到草药、鲜花、香料等的味道。精油影响我们的身体、情感和精神健康，并通过局部涂抹和吸入来发挥作用。因此，长期少量使用精油会显着影响我们的整体健康和福祉状态。