กลูตามีน 200G
โหลดความพร้อมในการมารับสินค้าไม่ได้
คำอธิบาย:
อาหารเสริมกรดอะมิโนจำเป็นสำหรับสุขภาพลำไส้และกล้ามเนื้อ
กลูตามีนเป็นกรดอะมิโนที่พบมากที่สุดในร่างกายมนุษย์ โดยมีบทบาทสำคัญในกระบวนการทางสรีรวิทยาต่างๆ ในรูปแบบผงเสริม กลูตามีนให้การสนับสนุนเฉพาะจุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬาและผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเฉพาะ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเพิ่มประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อ ลำไส้ และภูมิคุ้มกันด้วย L-glutamine
คุณสมบัติ
- การฟื้นฟูกล้ามเนื้อ: กลูตามีนเป็นที่ยอมรับอย่างกว้างขวางในชุมชนฟิตเนส โดยช่วยในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย และช่วยลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้ นอกจากนี้ยังอาจช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อในช่วงที่มีความเครียดทางร่างกายอย่างรุนแรงได้อีกด้วย
- สุขภาพลำไส้: กลูตามีนมีบทบาทสำคัญในการรักษาความสมบูรณ์ของเยื่อบุลำไส้ ซึ่งมักเรียกกันว่าเยื่อบุลำไส้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีอาการที่ส่งผลต่อการซึมผ่านของลำไส้
- การสนับสนุนภูมิคุ้มกัน: เนื่องจากเป็นแหล่งพลังงานสำหรับเซลล์ภูมิคุ้มกัน ระดับกลูตามีนที่เพียงพอจึงมีความจำเป็นต่อการทำงานของภูมิคุ้มกันอย่างเหมาะสม
- สุขภาพสมอง: กลูตามีนเป็นสารตั้งต้นของสารสื่อประสาทกลูตาเมต ซึ่งมีบทบาทในการทำงานทางปัญญา
- ความปลอดภัยและการยอมรับ: โดยทั่วไปผงกลูตามีนที่ยอมรับได้ดีสามารถผสมกับน้ำหรือเครื่องดื่มอื่นๆ ได้ง่าย อย่างไรก็ตาม การรับประทานมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ ดังนั้นการรับประทานให้ตรงตามขนาดที่แนะนำจึงเป็นสิ่งสำคัญ
- ความอเนกประสงค์: รูปแบบผงช่วยให้ปรับขนาดยาได้ง่าย ทำให้เหมาะกับความต้องการต่างๆ ตั้งแต่การฟื้นฟูร่างกายหลังเล่นกีฬาไปจนถึงการเสริมสร้างสุขภาพลำไส้
- เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ และ มังสวิรัติ
ปริมาณยา
- การฟื้นฟูกล้ามเนื้อและการสนับสนุนนักกีฬา: ขนาดยา: 5 ถึง 10 กรัมหลังการออกกำลังกาย นักกีฬาบางคนอาจรับประทานอีก 5 กรัมในช่วงบ่ายหรือก่อนนอน
- สุขภาพลำไส้: ปริมาณ: 10-30 กรัมต่อวัน โดยมักจะแบ่งเป็นหลายขนาดตลอดทั้งวัน ปริมาณที่เจาะจงอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของปัญหาลำไส้และความต้องการของแต่ละบุคคล
- การสนับสนุนภูมิคุ้มกัน: ขนาดยา: 5 ถึง 10 กรัมต่อวัน
- อาหารเสริมโดยทั่วไป: ขนาดรับประทาน: 5 กรัมต่อวัน
- รูปแบบและเวลา: โดยทั่วไปผงกลูตามีนจะผสมกับน้ำ น้ำผลไม้ หรือเครื่องดื่มอื่นๆ สามารถรับประทานขณะท้องว่าง ระหว่างมื้ออาหาร หรือหลังออกกำลังกายได้ สำหรับสุขภาพลำไส้ บางคนพบว่าการรับประทานกลูตามีนขณะท้องว่างมีประโยชน์ ในขณะที่บางคนอาจรับประทานพร้อมอาหาร
- ความปลอดภัยและการยอมรับ: แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วกลูตามีนจะเป็นที่ยอมรับได้ดี แต่การรับประทานมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ปวดท้อง ปวดศีรษะ หรือเวียนศีรษะ จำเป็นต้องรับประทานตามขนาดที่แนะนำและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์หากพิจารณาใช้ขนาดที่สูงกว่า ผู้ที่มีโรคตับ โรคไต หรือโรคเรย์ ควรหลีกเลี่ยงการเสริมกลูตามีน เว้นแต่จะอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
วัตถุดิบ
แอล-กลูตามีน 3ก.
ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้
ไม่มีการเติมสีสังเคราะห์ รสชาติหรือสารให้ความหวาน ยีสต์ กลูเตน ข้าวสาลี ถั่ว ผลิตภัณฑ์จากนมหรือสัตว์
คำเตือน
- ห้ามใช้ในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
- อ่านฉลากเสมอ
- ปฏิบัติตามคำแนะนำการใช้งาน
- หากอาการยังคงอยู่ โปรดพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของคุณ