ตะไคร้: แก่นแท้ของความเงียบสงบแบบเขตร้อน

ภาพรวม

ชื่อพฤกษศาสตร์ : Cymbopogon citratus
วงศ์ : Poaceae
การใช้งานทั่วไป: บรรเทาความวิตกกังวล ส่งเสริมการนอนหลับ เสริมสร้างสุขภาพผิวและปรับปรุงระบบย่อยอาหาร

ข้อมูลเชิงลึกแบบดั้งเดิม

ตะไคร้เป็นพืชสมุนไพรที่มีกลิ่นเฉพาะตัวของมะนาวและมีกลิ่นขิงเล็กน้อย เป็นที่นิยมใช้ในตำรับยาแผนโบราณ เนื่องจากมีคุณสมบัติในการบำบัดโรค เช่น เป็นยาธรรมชาติรักษาการติดเชื้อ อาการปวด และไข้

การประยุกต์ใช้งานสมัยใหม่

ปัจจุบันตะไคร้หอมถูกนำมาใช้ในการบำบัดความเครียด ต่อต้านการติดเชื้อรา และขับไล่แมลง น้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมยังเป็นที่นิยมในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมเพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายและจิตใจแจ่มใส

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ตะไคร้ของเรา

ค้นพบผลิตภัณฑ์ ตะไคร้ ของเรา ผลิตภัณฑ์ที่ส่งมอบคุณประโยชน์อันทรงพลังของ ตะไคร้ ในรูปแบบต่างๆ ตั้งแต่แคปซูลไปจนถึงผงและเม็ดยา

ช้อปผลิตภัณฑ์ตะไคร้

คำถามที่พบบ่อย:

ถาม: ประโยชน์หลักของตะไคร้มีอะไรบ้าง?
A: ตะไคร้เป็นที่รู้จักกันดีว่ามีฤทธิ์สงบประสาทและร่างกาย ช่วยในการย่อยอาหาร และเป็นสารขับไล่แมลงตามธรรมชาติ

ถาม: ฉันจะใช้ตะไคร้ที่บ้านได้อย่างไร?
A: คุณสามารถใช้ตะไคร้ในการปรุงอาหาร ชงเป็นชา หรือใช้น้ำมันหอมระเหยในเครื่องกระจายกลิ่นเพื่อให้เกิดผลสงบ

ถาม: ตะไคร้ปลอดภัยสำหรับทุกคนหรือไม่?
A: แม้ว่าตะไคร้จะปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่ควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพก่อนใช้เป็นยารักษา โดยเฉพาะหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรอยู่

ถาม: น้ำมันตะไคร้หอมใช้ภายนอกได้ไหม?
A: ใช่ แต่ควรเจือจางด้วยน้ำมันพาหะเพื่อป้องกันการระคายเคืองผิวหนัง

ไฮไลท์การวิจัย

งานวิจัยสนับสนุนคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราของตะไคร้ ทำให้เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ในการเสริมสร้างสุขภาพและความเป็นอยู่โดยรวม

เคล็ดลับการใช้งาน

การเติมตะไคร้หอมลงในอาหารหรือกิจวัตรการดูแลตนเองของคุณอาจช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นและมีสุขภาพดีขึ้น ลองใช้น้ำมันตะไคร้หอมในอ่างอาบน้ำหรือเครื่องกระจายกลิ่นเพื่อช่วยผ่อนคลายหลังจากวันอันยาวนาน

โปรไฟล์ความปลอดภัย

โดยทั่วไปแล้วตะไคร้ถือว่าปลอดภัย แต่ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากอาจก่อให้เกิดอาการแพ้ในผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายได้

คำเตือน: ข้อมูลในหน้านี้มีไว้เพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่มีจุดประสงค์เพื่อทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับอาการป่วยใดๆ ควรขอคำแนะนำจากผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเสมอ