ลาเวนเดอร์มูนมิลค์

“Lavender Moon Milk” เครื่องดื่มที่ให้ความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย ออกแบบมาเพื่อให้คุณหลับสบายตลอดคืน ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ การหาช่วงเวลาแห่งความสงบอาจเป็นเรื่องยาก นมรสชาติละมุนนี้ผสมผสานกับกลิ่นลาเวนเดอร์อ่อนๆ ถือเป็นเครื่องดื่มที่แสดงถึงพลังแห่งการพักผ่อนอย่างเต็มอิ่ม

ผสมผสานความหวานละมุนของน้ำผึ้งและความอบอุ่นของวานิลลา ทุกๆ จิบของเครื่องดื่มอันแสนสบายนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อผ่อนคลายประสาทสัมผัสและเตรียมร่างกายของคุณให้พร้อมสำหรับการนอนหลับพักผ่อนอย่างสดชื่น ความสง่างามอันเรียบง่ายของลาเวนเดอร์ที่ใช้ปรุงอาหารซึ่งขึ้นชื่อในคุณสมบัติในการคลายความเครียด ผสมผสานอย่างลงตัวกับความอบอุ่นของนม สร้างยาอายุวัฒนะที่สมบูรณ์แบบสำหรับค่ำคืน

ไม่ว่าจะดื่มเพื่อผ่อนคลายหลังจากวันอันยาวนานหรือเพื่อใช้เวลาเงียบๆ คนเดียว Lavender Moon Milk ของเราก็เป็นมากกว่าเครื่องดื่ม แต่เป็นกิจวัตรก่อนนอนที่เฉลิมฉลองความงามของความสงบนิ่งและความสำคัญของการดูแลตัวเอง เมื่อพระจันทร์ส่องแสงอ่อนๆ ให้ปล่อยตัวปล่อยใจและหลับใหลอย่างสงบด้วย Lavender Moon Milk ของเรา

วัตถุดิบ:

1. นมอัลมอนด์ (หรือนมชนิดใดก็ได้) 2 ถ้วย – เพื่อเป็นฐานในการปลอบประโลม และหากใช้นมอัลมอนด์ จะช่วยเติมแมกนีเซียมลงไปด้วย
2. ลาเวนเดอร์แห้งสำหรับทำอาหาร: 1 ช้อนชา – มีคุณสมบัติผ่อนคลายและลดความเครียด
3. น้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ล: 1 ช้อนโต๊ะ – เพื่อความหวานตามธรรมชาติ
4. สารสกัดวานิลลา: ½ ช้อนชา – เพื่อกลิ่นและรสชาติที่ผ่อนคลาย
5. อบเชยป่น: เล็กน้อย – เพื่อรสชาติและความอบอุ่น
6. ผงอัชวินธา (ไม่จำเป็น) ½ ช้อนชา – สารปรับตัวที่รู้จักกันว่าช่วยลดความเครียด

คำแนะนำ:

1. แช่ในนม: ในกระทะเล็ก ๆ ให้อุ่นนมเบาๆ ใส่ลาเวนเดอร์แห้งลงไปแล้วแช่ไว้ประมาณ 5 นาทีโดยใช้ไฟอ่อน อย่าให้เดือด
2. กรอง: กรองนมเพื่อเอาดอกลาเวนเดอร์ออก แล้วเทนมกลับลงในกระทะ
3. เพิ่มรสชาติ: ใส่น้ำผึ้ง (หรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ล) สารสกัดวานิลลา อบเชยเล็กน้อย และผงอัชวินธา (ถ้าใช้) คนส่วนผสมให้เข้ากัน อุ่นส่วนผสมอีก 1-2 นาที โดยให้แน่ใจว่าอุ่นพอประมาณแต่ไม่เดือด
4. เสิร์ฟ: เทนมลาเวนเดอร์มูนมิลค์ลงในถ้วย เพื่อการผ่อนคลายยิ่งขึ้น ดื่มด่ำไปกับมันภายใต้แสงจันทร์สลัวๆ หรือในบรรยากาศที่ผ่อนคลาย

เคล็ดลับการบริโภค:

• ดื่มนมนี้ประมาณ 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมงก่อนนอน
• สร้างกิจวัตรก่อนนอนที่ผ่อนคลายด้วยเครื่องดื่มนี้ เช่น อ่านหนังสือหรือฟังเพลงเบาๆ

สูตร "นมลาเวนเดอร์มูน" นี้ผสมผสานผลการผ่อนคลายของลาเวนเดอร์และความอบอุ่นของนม เพื่อสร้างเครื่องดื่มยามค่ำคืนที่ให้ความสบายใจซึ่งจะช่วยให้คุณนอนหลับได้สบายยิ่งขึ้น